Об авторе курса

Привет! Меня зовут Екатерина Войцех. Я — сертифицированный преподаватель йоги с более чем 15-летним опытом личной практики. Моя миссия — сделать йогу доступной, понятной и безопасной для каждого, независимо от физической подготовки.

Я верю, что йога — это не соревнование, а глубокое путешествие к себе. В этом курсе я собрала самые важные знания и техники, которые помогут вам не просто выполнять асаны, а чувствовать свое тело и находить в практике источник силы и спокойствия.